做月子能吃啥水果

2024-10-13 04:59:00

1、坐月子期间适宜吃一些温性的和中性的水果，比如苹果。苹果口味清香，脆馁骂迁赙嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲。

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3、三、吃香蕉。将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的作用，缓解便秘。

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