1、鲤鱼一条，重250克以上，去鳞及内脏，再取蹩挠雅跸砂仁6克（捣碎），生姜15克（切片），两者同放入鱼腹内炖熟，一天食完。
3、鲜橘皮1个（切成细丝），生姜15克（切碎），白糖适量，同放杯中，以沸水冲泡，代茶频饮。
5、食醋60亳升，煮开后加入白糖30克，待溶解后，再打入1个鸡蛋，蛋熟后食之，每日1次。
