不运动的危害
1、如果我们人类长期缺乏运动的话,身体最明饺咛百柘显的就是人体会变肥,因为我们经常运动的人会增加身体的新陈代谢,如果生活里面经常坐着不动会让我们人类变胖。

3、长期不运动不利于我们将毒素排出去外,身体容易劳累,而且容易造成便秘,口臭。

5、当期不运动也会造成我们的饮食习惯开始变弱经常会吃不下饭影响消化功能,造成消化不良。

6、所以,为了我们的身体健康,我们还是要抽出一些时间出来,锻炼自己的身体,让自己的身体变得强壮。
1、如果我们人类长期缺乏运动的话,身体最明饺咛百柘显的就是人体会变肥,因为我们经常运动的人会增加身体的新陈代谢,如果生活里面经常坐着不动会让我们人类变胖。
3、长期不运动不利于我们将毒素排出去外,身体容易劳累,而且容易造成便秘,口臭。
5、当期不运动也会造成我们的饮食习惯开始变弱经常会吃不下饭影响消化功能,造成消化不良。
6、所以,为了我们的身体健康,我们还是要抽出一些时间出来,锻炼自己的身体,让自己的身体变得强壮。