夏季吃冷饮要注意什么

1、 婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮 6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。婴儿，幼儿是一群非常脆弱的一种群体，他们身体还没有长全对外界的刺激很敏感，所以他们绝对不能饮用冷饮。

3、 忌吃不新鲜的冷饮 ，忌吃不卫生的冷饮 。有的商家会用不新鲜，不书晡冈荐卫生的冷饮销售给，而你又不挑选，不去甄别冷饮的好坏，最后受到伤害的还是你的身体，所以在购买冷饮的时候，一定要看生产日期，还有厂家提供的信息。

5、 饭后1-2个小时后吃冷饮。刚吃完饭，你的胃部被食物都给塞满了，还没有进行消化，如果这个时候你要进行吃冷饮的话，会刺激你的胃部，加重你的肠胃。所以饭后2小时后吃冷饮最好。

7、 女生生理期前中后、怀孕都不能吃。生理期前后中都是不能吃冷饮的，前3天后3天不吃是为了不对例假到来的日期做影响，中间不吃是为了例假能够准时走，不会淋漓不尽。怀孕不吃冷饮，对自己和孩子都有好处。