1、在每个封口袋中各装入1/3的自来水，袋子封号不漏水
3、将放了水袋的鞋子放入冰箱的冷冻层冰一整晚
5、这个原理主要是利用水结冰后会膨胀，所以在膨胀的同时就会把鞋子往外撑，冰的时间是一整晚，毕竟结冰后要让它撑一阵子，避免之后迅速往回缩。
