如何让自己看起来更强壮

1、增宽肩膀重点锻炼一下你的肩部和颈部。特别是如果你个子很高的话，肩宽直接影响着别人对你身材的感觉。所以要从肩部肌肉开始，效果很明显。

3、减去肚腩减小你的腰围并不会让你看上去瘦弱，相反的，结实的腹部会让你看上去拥有“倒三角”的身材

5、穿对衣服别穿得过于宽松了，穿个腰围比较小的衣服就可以突出你的肩膀，还有，浅色亮色的衣服会给人膨胀的视觉效果。穿合身的衣服，不过也别太紧身了，太紧身了就会把你好不容易打造出来的错觉给弄没了！