1、香蕉剥皮捣成泥
2、放入鸡蛋清
3、放入牛奶
4、放入燕麦
5、搅拌均匀
6、填入6寸的慕斯圈
7、抹上番茄酱
8、放上火腿肠，彩椒，黑橄榄，玉米粒
9、放入马苏里拉芝士，烤箱180度烘烤15分钟即可
