中风（脑溢血、脑梗）偏瘫卧床病人便秘怎么办

1、饮食：饮食要清淡，禁忌高脂肪，高糖，辛辣，油炸食品及咖啡等刺激性饮料。多吃膳食纤维和水果、蔬菜。（1）早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，可以帮助排便。（2）多吃纤维素含量丰富的食物，例如粗粮、杂粮、芹菜、菠菜、海带等。（3）可以适当的吃一些火龙果、苹果或者是香蕉来帮助润肠。（4）多喝温开水，缓解大便干燥。（5）饮食规律，不易暴饮暴食或三餐不定。

3、心理调节：要让患者保持心情舒畅。注意患者在床上排便时，保护患者隐私，开窗通风，保持患者个人卫生，能减少患者对于在床上排便的焦虑感。同时，如果患者具备坐的能力，就尽可能的准备便凳，帮助患者坐便，也能缓解患者便秘情况。

5、充足的睡眠：保证早睡早起，养成规律的生活方式，给患者充足的睡眠时间。千万不要熬夜。良好的睡眠，可以避免肠道功能紊乱，避免患者便秘情况的加重。