节后养生汤——冬瓜海带排骨汤

1、提前用冷水浸泡脊骨半小时。

3、葱切段儿，姜切片儿。

5、另切葱花和香菜备用。

7、冬瓜洗净去皮切块儿。

9、将海带和煮好的脊骨放入锅中，加入刚刚熬好的骨汤没过脊骨。开大火煮20分钟。

10、20分钟后将切好的冬瓜块儿加入锅中继续中小火炖煮20分钟。关火前撒上适量鸡精和咸盐调味。