预防新型冠状病毒，饮食上吃什么

1、饶戎秘欣早餐喝牛奶我们在饮食上做好调整，吃一些有利于增强体质的食物，早餐可以喝牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质和有机物，可以补充机体的营养，增强自己的体质。

3、少喝粥在饮食上要注意少喝粥，要多吃一些富含蛋白质的东西，粥的营养成分还是不多的。

5、多吃蔬菜和水果在平时的休息和工作的时候，我们可以增加蔬菜和水果的摄入，有利于补充机体的维生素。