1、 补钙，孩子从小需要充足的营养城府，及时给孩子补钙，能够在饮食上选择丰富的食材补充钙片。
3、 食补药补都要共同补起来，多给孩子吃一些含钙的食物，用餐时间要固定，每晚睡前喝杯奶。
5、 多带孩子晒太阳，能够补充身体足够的钙质，多晒太阳有利于维生素d吸收。
