好方法让你不用开奶

1、在生产的前一天首先保持身心的放松，平躺在床上。一定要在老公的陪伴下慢慢的躺下放松身心，一定要注意如果躺的不舒服要及时调整，尽量不要太长时间，毕竟怀着宝宝哦。

3、烧开一盆水，凉到自己皮肤能接受的温度为好，不要太凉，也不要太热。注意安全，千万别烫伤皮肤哦。

5、一天按摩5-7，直到生产后宝宝喝到奶，摸里面没有硬块为准。这样宝宝就可以喝到最有营养的初乳了。