牙龈肿痛要怎么处理

1、有些牙龈肿痛是因为休息不好，身体虚火而导致的，那么这种情况，能让牙龈肿痛快点好起来的直接方法就是不要熬夜，早点睡觉，保证良好的睡眠。休息好后，会明显感觉到牙龈情况有好转。

3、如果是因为缺乏维生素C而出现牙龈肿痛的情况，除了在饮食上多注意吃富含维生素C的水果蔬菜外，还可以泡维C泡腾片喝，不过要适量。

5、将盐融到冷开水中，含一口到口腔，注意不要吞，保持2分钟，吐掉；然后再重复刚才的动作，如此重复几次，有减缓牙龈肿痛的作用。