懒人祛痘秘方
1、看中医,看中医并不是说吃中药痘痘就能好,而是,看中医你能清楚的知道自己痘痘形成的原因,以及后期需要注意的事项,医生会开外涂和内服的药,内服的药如果吃了一两个疗程没有效果,建议可以不吃,外涂的药可以用完了自己再买。建议使用医生开的药,不要在外面乱买一些祛痘的药涂,这样不但没有明显效果,用的不好还会有反作用。

3、睡眠,睡眠是影响痘痘恢复与复发的一个决定性因素,一定要在11点钟之前睡觉,即使睡不着也要躺在床上闭上眼睛休息。

5、健康饮食,很多人都说长痘痘不能吃辣的,怎么怎么样的。其实长痘痘跟吃不吃辣没有涂尉郑堑太大的影响,吃辣可以,但是一定是要健康,如果说像路边摊,烧烤,方便面这些不健康的食品,长痘痘是绝对不能吃的。饮食健康就好,无需太刻意要求自己这也不能吃那也不能吃。
