一个月瘦了30斤
1、22岁大学毕业后,就面试进了这家网络公司,可当时有个不幸的消息就是身体一直不好,然后去就诊被诊断为肠癌,切掉40厘米肠子,最后发现是误诊。

4、李先生为何选择用西红柿与黄瓜作为减肥的主要素食呢?日本京都大学研究人员发现,西红柿富含维他命,其中维他命B群可促进脂肪代谢;黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃又方便,所以很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜,这样以减少能量的摄入,其实吃黄瓜减肥也是有一定道理的,黄瓜中含有丙醇醋酸,能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪,是很好的减肥食物。
5、还有一招就是饭后喝茶,不是指所谓的减肥茶哦,是养生茶:桑叶荷钱茶。这个方子是李先生去看中医,然后中医告知的。具体方法如下:取荷钱叶 15克,桑叶15克,山楂15克,决明子15克,罗汉果6克。每日水煎,代茶饮。不想煮或没有时间煮的,可用桑叶荷钱茶包,直接用开水冲泡5分钟左右,即可饮用。李先生按照这个方法,饭后来一杯,半个月瘦了15斤,按照这两招,他瘦了30斤!桑叶荷钱茶减肥原理:桑叶荷钱茶出自《证治要诀》,发展到如今,经过了加减改良,更适合现代人肥胖的体质。中医还认为,“高脂血症多见于肥胖体质者,往往由于平时喜食酒肉肥腻之品,缺乏健身运动,以致脾胃功能失调,痰湿偏盛,阻滞气血,导致血液运行缓慢而血瘀。所以常喝此茶,以消食化积、行气散瘀。
