养生食补黑椒牛肉
1、牛肉切片，用料酒，酱油，生油腌制半天以上备用（油要没过牛肉），准备炒的时候拿出来抓点地瓜粉。
3、青椒，红椒，洋葱切小块下锅爆香装盘备用。
5、像这样翻面，煸熟以后，马上加入调好的酱汁，迅速翻炒，再把配菜放进去，关火翻炒装盘！
7、做好了开始养生之旅吧
1、牛肉切片，用料酒，酱油，生油腌制半天以上备用（油要没过牛肉），准备炒的时候拿出来抓点地瓜粉。
3、青椒，红椒，洋葱切小块下锅爆香装盘备用。
5、像这样翻面，煸熟以后，马上加入调好的酱汁，迅速翻炒，再把配菜放进去，关火翻炒装盘！
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