1、 油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热属性，只要用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。
3、 荔枝、榴莲 这类水果很容易引起火气。
5、 酒类 除啤酒外，其他酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
