怀药粉的价值及功效

怀山药又名温县铁棍山药，有“神仙之食”的美名。许多古典医籍都对怀山作了很高的评价。 在民间，怀山药是人所共知的养生、养生滋补。据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传怀山对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。 怀山药可以冲着喝了，即溶山药粉简单方便、营养丰富易吸收、养生国贡之品。

价值及功效

1、减肥美容，护肤养颜 怀山药作为高营养食品，即溶山药粉中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。 怀山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。 怀山药即溶山药粉对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。　 怀山药当然，即溶山药粉的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用，可以使自己显得年轻，使皮肤红润光泽，焕发青春容颜。对于鱼鳞皮肤病患者，长期吃山药，可以使皮肤变得白皙光滑润泽。

3、益智健脑，增强记忆功能、促进睡眠　 怀山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。　 怀山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。