奶片可以补钙吗

2024-10-12 05:38:56

1、有些人会给孩子吃奶片来补充钙,那么奶片的含钙量如何呢?

奶片可以补钙吗

2、一粒奶片一般为2克,如果吃了10粒奶片,也就含60~80毫克的钙。

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3、有些商家宣传“一板奶片=一瓶牛奶”,那么照这样来算,靠吃奶片补钙,每天要吃50粒!

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4、所以,适当吃一些奶片能够给孩子补充营养

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5、但是如果家长认为吃奶片可以代替牛奶给孩子补钙,那就不太可取了。

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