1、首先我们看到华为运动健康打开
2、然后我们就可以在健康中看到睡眠
3、其次我们就可以看到音乐助眠
4、这时候我们就可以看到冥想静心
5、我们就弹出冥想静心音乐
6、最后我们单击就有进行冥想静心的音乐助眠
