营养又补钙的潮汕小吃

2026-02-15 13:50:31

1、把所有配料和排骨搅拌均匀，腌制半小时

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2、芥兰洗净后切段

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3、香葱、辣椒、生姜切丝

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4、把火烧开后，芥兰焯水

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5、待油沸后把排骨煎至金黄

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6、最后把芥兰、姜丝、辣椒丝、香葱混在一起再炒

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