如何在情感中找回自我

1、一、做自己，自己是什么的性格就是什么样的性格，不要掩饰我在百度知道里做问答的时候一般都是帮网友解决感情的问题，我看到很多的热心网友都提到这些问题，就是难道我爱你你就不能为我改变吗？有时候我觉得提出这个问题的网友或许没有清楚的知道，一个人的性格其实在娘胎里就已经形成的了，经过了几十年的家庭环境的影响还有自身的性格形成，即使对方爱你，也不可能改变的了多少的，为什么让对方为你做出改变，既然爱一个人就应该给对方做回自己，因为恋爱的本意不就是为了让对方开心和幸福吗？两个人的爱情是需要磨合还有包容，而不是一味的去要求对方做改变。

3、三、要有自己的生活圈很多恋人在热恋当中，都会粘的很紧，这样只会让对方喘不过气来，给自己也给别人一些交友的机会，不管是与不是热恋都要有自己的一些生活圈子，还有朋友圈，有些和对方不好意思开口的，或者受委屈没有地方申诉的时候起码自己还有自己的朋友，还不至于将自己立于不败之地。

5、五、不断的提升自己不管什么时候，都要无时无刻的记住一点，活到老学到老，再生活和工作中，不断的提升自己，哪怕晚上吃饱了饭了，出去和广场上的大妈一起跳广场舞，那都是人生的一种提升，而不是一味的沉溺与情感当中无法自拔，这样只会让自己越陷越深，无法自拔。