1、旅游，当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。
3、听音乐 ，音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
5、做好事，做好事，获得快乐，平衡心理。
