月经量少发黑怎么调理

1、判断是否为疾病出现这种状况应该去医院做检查，让医生判断有无病变，如果出现病变及时治疗也是好的。

3、睡眠充足身体好了，月经自然就会好些，身体好的前提是睡眠运动营养，如果涞虍颐吨睡眠不足，会让身体的免疫能力降低，一切问题都可能发生。

5、滋补可以使用一些滋补品，比如人参枸杞大枣，或者服用中药调理一下身体。