关节疼痛的人该如何保养

1、北方人，春天夏天的时候还好，因为天气热，所以关节轻易不疼痛，除非到了夏天，有的人明知道关节有毛病，却图一时的凉快，晚上空调温度就调的极低。所以导致关节疼痛。

3、然后就是北方人的冬天，因为冬天都想让自己看起来不太臃肿，就穿的极其单薄，年轻人孀晏弁钾也就算了，他们为了美貌，中年人也跟着一起，你们不想想自己的关节能受得了吗，年轻的时候享受了，现在就得受苦。

5、接着就是南方人了。南方的气候说夸张点就是很冷很冷，所以初到南方的人一般都受不了。先说春夏吧，基本上跟北方差不多，就跟第一条那样保养即可，不需要太大的改变，因为北南的春夏气候差不了多少。

7、不论怎么说，冬天就得穿的暖和一点，不管你是青年、中年还是老年，提早保护好自己，对你自己绝对没有坏处。身体是自己，你自己都不关心它，还有谁会关心它。