懒人最爱的快手下饭菜--酱焖巴蛸鱼

2026-04-23 01:19:14

1、巴蛸鱼稍回温，青椒洗净切块，炒勺放适量色拉油，倒入一勺豆瓣酱再加些蒜蓉辣酱炒香

懒人最爱的快手下饭菜--酱焖巴蛸鱼

2、加姜片和约200ML水煮沸，加入半化冻的巴蛸鱼翻炒，加盖焖烧约10分钟入味，放青椒，略翻炒大火收汁，出锅装盘。

懒人最爱的快手下饭菜--酱焖巴蛸鱼

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