新生儿住院如何保持奶水

众所周知，对于新生儿来说，母乳就是最好的营养来源。但一些时候，由于新生儿住院，导致宝妈们无法及时给宝宝们喂奶，就可能会产生退奶的情况。为了保持奶水，在新生儿住院，无法进行母乳喂养的时候，宝妈们又该怎样保持奶水呢？下文告诉你。

2、挤出来的奶水，可以直接用瓶装或者袋装，放入冰箱内冷藏或冷冻。网上有专门卖的宝妈用奶水储存袋。而且储存起来的母乳，等宝宝们回到家后，也可以重新加热给他们喝。冷藏过后的奶水，只要加热得当，是不会有太多的营养流失的。

4、除了定期将奶水排空外，在饮食上也需要注意均衡。每天最少吃一斤蔬菜、半斤水果，喝半斤牛奶或酸奶。多喝一些鸡汤、鱼汤之类的汤水，有利于乳汁分泌。同时，也要注意，尽量少吃油炸食品，以及其他高油脂的食品，避免奶水太过黏稠，导致涨奶痛。

6、最后，这些保持母乳地方法都是权宜之计。一旦新生儿从医院回来，可以正常进行哺乳时，就建议宝妈们针对宝宝地哺乳情况，及时作出调整。毕竟，我们保持奶水地目地，实际上也是为了可以更好地对宝宝进行喂养。