经常吃香蕉会给身体带来什么养生功效
1、香蕉味甘性寒，可清热润肠，用香蕉煮酒，可以作为食疗，所以很容易上火的人晚上肚子饿了可以吃根香蕉。
3、吃香蕉可治抑郁和情绪不安，因为它能促进大脑分泌内啡化学物质，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳，所以上班族要尝试多吃香蕉哦。
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3、吃香蕉可治抑郁和情绪不安，因为它能促进大脑分泌内啡化学物质，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳，所以上班族要尝试多吃香蕉哦。