都说有效,真的能戒烟吗

2024-11-03 07:26:21

中国烟民有一大片,吸烟危害他们自己以及身边的家人,但是往往戒烟的痛苦令他们俩星期就放弃了,怎样戒烟才有效勒?都说有效,真的能戒烟吗

模拟戒烟法

找根假烟,放嘴里,就当吸烟了。都说有效,真的能戒烟吗

运动戒烟法

增加运动量,净化肺部。都说有效,真的能戒烟吗

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