金针菇的好处

1、促进脑发展金针菇含有十八种氨基酸，具体种亿姣灵秀类太多，就不一一写出来了，反正就是说金针菇很好很好的~里面大部分都是脑部所需要的，所以多吃金针菇可以促进智力开发，增强记忆力，对孩子老人等都是很有好处滴~

3、有利于化疗患者大部分患者在进行化疗治疗的时候都会产生不良反应，建议多吃金针菇，因为金针菇里面含有一种物质，可以有效帮助减轻这种不良的反应。

5、抗疲劳、抗炎、菌丝医用金针菇中含有一种碱性蛋白质，对人体有抗疲劳，抗菌消炎等功效。（可惜没说它美容又养颜，要是再美容养颜真是无敌了）

7、增进食欲、帮助消化金针菇独特的长长的形状可以促进胃肠的蠕动，这样就可以帮助人体将身体中的废物及时的排除体外，同时金针菇对儿童肥胖症还有减肥效果呢。