1、喝水太多容易导致湿气重，通常情况下，水喝多了就会影响脾胃功能。
3、喝水太多了容易出现嘴唇干，口渴，但是喝水之后也不会解渴。
5、睡前喝一小杯水，在临睡前0.5-1小时内喝半杯水，有助于防止中风。如果半夜起夜，可以喝一小口水。
