预防鱼尾纹的方法

1、要改掉眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，尤其是在这样阳光强烈的地区，太阳镜是必不可少的。

3、每次在清洁肌肤后要涂上眼霜，并坚持每星期做一到两次眼部去皱和保水护理，眼部皮肤最薄，因此十次为一疗程最佳。

5、多多补充胶原蛋白，可以从日常食物中摄取，如鸡皮、鱼皮、猪皮等带皮的食物，鱼翅、鸡爪、猪蹄、鲑鱼头等带软骨的食物，这些食物都富含动物胶原蛋白，可以促进皮肤合成补充胶原蛋白，从而减少鱼尾纹的产生。

7、养成规律健康的日常作息也是预防鱼尾纹的重要方法。熬夜、用眼过度、电脑手机辐射、长期呆在干燥的空调房、饮食不规律等都是造成鱼尾纹的重要原因。因此，要养成健康规律的作息时间，多喝水补充身体水分，以及加强皮肤的保湿补水，隔离电脑辐射等。