凉拌黑豆丝的美味做法

2024-10-12 11:41:40

黑豆具有高蛋白、低热量的特性,用它做成的豆腐丝特别有嚼劲儿,且个人觉得比较补钙。虽已入秋,但中午还很热的,凉拌菜菜很下饭,佐面食和米饭都可。凉拌黑豆丝的美味做法

水开后,黑豆腐丝下锅焯水

黄瓜洗净去毛刺 将黑豆腐丝切断,黄瓜切丝,葱和香菜也切丝,码在豆腐丝上凉拌黑豆丝的美味做法

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