凉拌黑豆丝的美味做法
黑豆具有高蛋白、低热量的特性,用它做成的豆腐丝特别有嚼劲儿,且个人觉得比较补钙。虽已入秋,但中午还很热的,凉拌菜菜很下饭,佐面食和米饭都可。
水开后,黑豆腐丝下锅焯水
黄瓜洗净去毛刺 将黑豆腐丝切断,黄瓜切丝,葱和香菜也切丝,码在豆腐丝上
黑豆具有高蛋白、低热量的特性,用它做成的豆腐丝特别有嚼劲儿,且个人觉得比较补钙。虽已入秋,但中午还很热的,凉拌菜菜很下饭,佐面食和米饭都可。
水开后,黑豆腐丝下锅焯水
黄瓜洗净去毛刺 将黑豆腐丝切断,黄瓜切丝,葱和香菜也切丝,码在豆腐丝上