如何判断膝盖痛是痛风

　　　膝盖疼痛并不一定都是痛风的表现，因为痛风在临床上有很明显的诱因，在日常生活中喝了酒或者是吃海鲜以后都会导致痛风的现象，产生膝关节会肿胀疼痛，并且使用一些药物治疗如何判断膝盖痛是痛风很好的效果，这是由于机体自身的作用对于一些嘌呤类的物质没有很好的分解，导致血液中的尿酸浓度过高，在临床上可以使用别嘌呤醇这种药物来进行治疗痛风这种疾病。

2、髂胫束摩擦症候群是造成外侧膝痛一个最主要的原因，好发于膝盖需要反复弯曲及伸直的的运动，而马拉松及单车运动，正好是此类运动的代表；当膝馕钇疋缮盖弯曲小于二十度时，髂胫束会位于股骨外髁的前方，当膝盖弯曲超过三十度时，髂胫束会滑至股骨外髁的后方，如果膝盖需要反复进行弯曲及伸直的动作时，会造成髂胫束以及股骨外髁不断的摩擦，造成受伤发炎的情形，也就是形成所谓的髂胫束摩擦症候群。髂胫束摩擦症候群常发生在突然增加跑步或骑车的距离、习惯同一方向的运动以及须经常面对下坡路段。

4、运动的目的是强身而非因此而受到伤害，因此充分热身、量力而为、事后冰敷，可以将身体组织所承受的压力降到受伤阀之下，减少运动伤害的机会，若是有受伤的情况发生，应寻求专业医师的协助，透过精确的诊断、药物治疗，透过正确的运动复健来改善症状，也减少并发症的发生，做好正确的运动姿势，能降低运动伤害。