1、准备面筋粉和酵母
3、把搅拌好的面筋酵母粉少量多次倒入45℃温水中，并且用手不停搅拌抓匀，直到成图片状态
5、水开后中大火蒸了50分钟，关火焖10钟再出锅，防止遇冷气回缩。和蒸馒头道理一样
7、成功了，有厚度
9、凉拌面筋，味道好极了
