花青素含量高的水果有哪些

2024-10-12 00:18:24

1、葡萄，仅仅局限于颜色比较深的葡萄，比如红葡萄、紫葡萄和黑葡萄。

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3、蓝莓，味道酸甜，花青素含量很高，口感也较好，杨梅，味道很酸，含有很多的植物酸。

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