简单降压减肥菜——醋泡黑豆
1、适量黑豆，用清水洗净
2、沥干水分
3、将黑豆放在平底锅内
4、用中小火将黑豆煮至表皮爆开即可
5、把煮过的黑豆放入密封容器中
6、倒入醋，能没过黑豆
7、变凉后将盖子盖上，密封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。
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1、适量黑豆，用清水洗净
2、沥干水分
3、将黑豆放在平底锅内
4、用中小火将黑豆煮至表皮爆开即可
5、把煮过的黑豆放入密封容器中
6、倒入醋，能没过黑豆
7、变凉后将盖子盖上，密封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。