经常看手机吃什么可以保护好眼睛

2024-10-14 14:10:21

1、鸡蛋：鸡蛋黄含有叶黄素，玉米黄素，每天一个鸡蛋可以使眼睛更加明亮

经常看手机吃什么可以保护好眼睛

3、西兰花：西兰花含有胡萝卜素和大量维生素C，对预防白内障很有帮助

经常看手机吃什么可以保护好眼睛

5、蓝莓：蓝莓含有花青素，可以减少眼部循环损伤，改善视力

经常看手机吃什么可以保护好眼睛

相关推荐

连翘败毒丸功效与作用

心脏扩大怎么办

品菋时光蜜汁生姜做法

黄瓜丝炒鸡蛋

九一八事变后由聂耳作曲汉田汉作词的歌曲是什么

猜你喜欢

猜你喜欢