产妇分娩后吃什么好

2024-10-22 09:45:32

1、麻油猪肝坐月子的时候可以食用麻油猪肝,麻油猪肝可以促进产后妇女排出恶露和污血,并且猪肝还具有补血的作用。

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3、鱼类产后妇女可以食用多种鱼类,比如常见的有鲫鱼、黄花鱼、草鱼、黑鱼等,鱼类富含营养,还可以起到催乳的作用。

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5、大荤食物产后妇女在第二周的时候,可以吃一些大荤的食物,比如猪心、猪肝、猪蹄、老母鸡等食物,当然最好荤素搭配。

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