1、牛肉切两公分左右大块，用清水泡一小时左右。
3、土豆和胡萝卜切滚刀块，洋葱切三角块备用。
5、炒锅放适量油，温火炒姜蒜洋葱末，然后放花生酱炒化开。
7、倒入煮牛肉的汤和牛肉。
9、最后下土豆块，再煮十分钟至汤汁变得粘稠，再浇100克椰浆和30克的牛奶就烧开就可以了。
