冬日最爱暖身汤——润肺止咳的鲜鱼萝卜汤

2026-02-13 19:58:26

1、白萝卜去皮,切短粗丝;

冬日最爱暖身汤——润肺止咳的鲜鱼萝卜汤

2、锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;

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3、煎至一面金黄,翻面,煎另一面;

冬日最爱暖身汤——润肺止咳的鲜鱼萝卜汤

4、加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;

冬日最爱暖身汤——润肺止咳的鲜鱼萝卜汤

5、放入白萝卜丝;

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6、继续煮10分钟左右即可。

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