怎样做凉拌马齿苋？既能清热凉血，又消热解毒

2026-04-21 18:22:38

1、把马齿苋清洗干净。

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2、放入加了盐的水中焯一下，捞出用冷水投凉。

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3、把马齿苋切段。

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4、蒜切成碎末。

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5、加入生抽，盐，把蒜末，辣椒粉，芝麻加入马齿苋中，倒入熟油，搅拌均匀即可。

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