瑜伽体式加强侧伸展怎么做

2024-10-13 03:28:59

1、站在垫子的中央，双腿分开两肩到三肩宽的距离。

瑜伽体式加强侧伸展怎么做

3、双手体侧举平，屈右膝，右大腿平行地板。

瑜伽体式加强侧伸展怎么做

5、左手沿着头顶指向脸方，眼睛正视前方。

瑜伽体式加强侧伸展怎么做

相关推荐

迷你世界自动售货机怎么做？

迷你世界如何召唤羽蛇神

迷你世界汽车怎么做？

神角技巧新手最强阵容推荐

猜你喜欢

猜你喜欢