韩式蒜苔炒鱿鱼足

2024-10-12 02:03:12

1、配菜切好 洋葱切丝 蒜苔切段

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3、改刀成片 厚度1-2毫米之间吧

韩式蒜苔炒鱿鱼足

4、这种鱿鱼足不太出水 主要是入味问题 所以我提前腌制了: 韩国辣酱三大勺 (一定不要吝惜辣酱 鱿鱼裹满了甜辣的酱汁才好吃啊)蜂蜜一勺半

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6、抓匀后 撒一大勺韩式辣椒粉 这个辣椒粉辣度不高 可以增色

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8、密封 入冰箱冷藏 我中午腌制的 晚饭开炒

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10、油热后 先下洋葱丝爆香

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12、炒至蒜苔变色 洋葱也半透明

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14、中火充分煸炒 我加了一点蚝油补充盐味儿 鱿鱼足都打卷了 就可以了

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16、上桌一会儿就被吃光了

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