红薯的作用和功效

2024-10-13 02:35:12

1、红薯富含膳食纤维，润肠通便，能预防便秘。

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3、红薯富含硒元素，能辅助调节血糖。

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5、红薯富含蛋白质和氨基酸，能提高免疫力。

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7、红薯富含叶酸和硒元素，能抗癌和防癌。

红薯的作用和功效

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