生活中的养生小诀窍

2025-10-23 15:04:19

1、泡花茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水

2、煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜

3、先用水轻轻醒一下花茶，然后再一次将水倒入，等上3~5分钟即可饮用

相关推荐

生活中9个养生小习惯

什么是养生？

养生小动作大诀窍

生活中怎样养生养颜

猜你喜欢

猜你喜欢