肝不好的人睡觉会有什么表现

1、面色灰暗 正常健康的人面色都是红润有光泽的，但肝脏有问题的人由于排毒能力减弱，慢慢积累毒素就会在脸上体现，导致面色灰暗。是有此症状，要注意你的肝脏健康。

3、如果平时没有说梦话的习惯，某一时间段才出现，警惕肝脏疾病。

5、如是入睡很快的朋友，那说明你的肝脏很健康。

7、个人建议 常喝一杯柚子皮茶，可以疏解肝气降肝火，养肝护肝。但若是正在服用药物的话，就不要喝柚子皮茶了。