2岁是培养宝宝自己吃饭，穿衣，上厕所的好时期

1、饮食起居：每天鸡蛋1个，牛奶的量较前半年要多，加一些馒头片、面包干、硬点心，增强宝宝的咀嚼能力，有利于牙齿生长。注意给宝宝喝水，按体重来算，每千克体重100-150毫升水。让宝宝养成早睡早起的习惯，每天睡觉12-14小时，白天睡觉两次。

3、锻炼宝宝眼、脑、脚的协调性在宝宝会走路之前，宝宝主要学习如何使用自己的手，当宝宝学会走路，就要开始培养宝宝使用自己的脚，让眼、脑、脚及全身动作协调起来。可以让宝宝走走楼梯，多带宝宝出去游玩，在大自然中自由活动。买各种玩具给宝宝，让他们体会游戏的快乐。

5、玩沙子、捏泥小时候我们都很喜欢玩泥巴和沙子。这是一种很好游戏，可以启发宝宝的智力，锻炼宝宝的手指。老人说：玩沙子可以去火。沙土中确实含有益人体健康的元素。家长可以带着宝宝一起玩，但要注意勤洗手，不要让宝宝把沙子弄进眼睛里去。

7、人际交往这个阶段的宝宝会试着和其他小朋友玩，家长要教会宝宝如何与他人和谐相处及和什么样的人玩。家长可以多带宝宝参加集体活动，鼓励宝宝和其他孩子玩，在游戏学会合作。同样如果有的孩子性格不好，家长要引导宝宝远离。不然宝宝容易受欺负。