果蔬蒸蛋怎么做

1、先将西兰花切碎。

2、胡萝卜切成丁。

3、火腿肠也切成丁。

4、将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离。

5、蛋黄放到一个碗中备用。

6、在蛋白中加入西兰花。

7、然后加入胡萝卜碎。

8、加入火腿丁。

9、加入少量的盐。

10、加入适量的白胡椒。

11、加入一勺香油。

12、搅拌均匀后倒入磨具中。

13、然后封上一层保鲜膜。

14、用牙签在保鲜膜上面插几个孔。

15、然后放入蒸锅中蒸10分钟。

16、然后将搅拌好的蛋黄倒入。

17、继续覆上保鲜膜插几个口。

18、放入蒸锅中蒸七分钟。

19、蒸熟以后切出喜欢的形状。

20、果蔬蒸蛋就制作完成。