眼睛干涩是怎么回事

现在的干眼症眼干涩保米马藁越来越多，不难发现干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”，最可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明!

长时间工作，眨眼次数少

办公室白领除了要忍受空气干燥，还要忍受每天8小时对着电脑工作，如果感觉眼部过于干燥难受，还可以滴一些人工泪液，或者通过吃酸梅来刺激泪液的分泌。

针对眼睛干涩、眼睛疲劳，7个小偏方帮你缓解眼干涩：

1. 热毛巾敷眼10分钟，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2. 少接触空调以及风沙、烟尘等环境，不要使用吹风机，不要吸烟;

3. 在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。

4. 适时远离都市，到郊外青山绿水处，登高远望，呼吸清新空气，对干眼症的防治亦大有裨益，也对缓解眼干涩有较好疗效。